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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
不带套不吃药更好避孕办法有避孕环、避孕贴片、避孕注射环等，
1.避孕环：避孕环是一种小型的塑料装置，可以在女性的子宫内放置，有效期可长达5年。避孕环可以阻止精子与卵子相遇，从而达到避孕的效果。相比于药物避孕，避孕环不需要每天服用药物，也不会对身体产生太大的药物副作用。
2.避孕贴片：贴片是一种含有激素的透皮贴片，贴在皮肤上可以通过皮肤渗透途径释放避孕激素。这种避孕方法无需进食或使用阴道装置，同样也能有效地防止怀孕。
3.避孕注射环：避孕注射是一种长效避孕方法，每次注射的效果可以持续数月。避孕注射的原理与口服避孕药相似，但注射的方式可以更方便，也不会对胃肠道产生刺激。
如果想要更加安全地避孕，选择一种适合自己的长效避孕方法，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，以减少感染性疾病的风险。
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