为了提高受孕率，建议在同房后至少等待1-2小时再起床活动。
在同房过程中，男性会释放出大量的精子，这些精子需要一定的时间才能到达女性的卵子处进行受精。一般来说，这个过程需要大约30分钟到2小时不等。因此，如果想要孩子，建议在同房后至少等待1-2小时再起床活动。这样可以保证精子有足够的时间到达卵子处，提高受孕的可能性。
同时，同房后立即起床活动可能会让双方感到紧张和不安，这对受孕是不利的。因为在这种情况下，身体会产生应激反应，导致激素分泌失衡，从而影响受孕。因此，建议在同房后先休息一段时间，让双方放松心情，然后再起床活动。
然而，每个人的生理状况不同，受孕的机会也会受到多种因素的影响，如果怀孕成为了一个迫切的问题，建议夫妻双方应及时咨询医生，进行相关的检查和评估，以找到最适合自己的受孕方式。
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