大脚趾外翻一般指拇外翻，是由于遗传、鞋子穿着不当、足部肌肉不平衡和关节畸形等因素引起，通常能矫正过来。
首先是保守治疗，这种治疗方式适用于早期的拇外翻病例。通过穿着合适的鞋子，使用矫形器和进行物理治疗等手段，可以有效减轻拇外翻所带来的症状和影响。此外，定期进行足底按摩和做足部操练也可以帮助改善拇外翻的症状。
其次是手术治疗，对于严重的拇外翻病例，手术治疗是一种更为有效的治疗方式。手术治疗可以通过矫正软组织、骨骼结构和关节畸形来达到纠正拇外翻的目的。手术治疗通常需要在专业的足踝外科医生的指导下进行，手术后需要进行一定的康复训练和物理治疗，以帮助恢复足部功能和形态。
如果有拇外翻的问题，建议及时就医，由专业医生进行评估和治疗。
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