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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
豆浆粉是由大豆制成的粉末,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。它不仅具有丰富的营养价值,还有许多功效与作用。
首先,豆浆粉有助于美容养颜。豆浆粉中含有丰富的维生素E和维生素B群,具有抗氧化和促进新陈代谢的作用,有助于延缓衰老、保持皮肤弹性和光泽。同时,豆浆粉中的植物雌激素能够调节内分泌,改善皮肤问题,有助于美容养颜。
其次,豆浆粉还有助于增强骨骼健康。豆浆粉中富含钙、镁、磷等矿物质,有助于增强骨骼的结构稳定性,预防骨质疏松和骨折等问题。豆浆粉中的植物雌激素也能够促进钙的吸收和利用,有利于骨骼健康。
需要注意,豆浆粉虽然对大多数人群都有益,但也有些人可能对大豆过敏,或者有特殊疾病需要避免摄入大豆制品,因此在食用豆浆粉之前最好咨询医生或营养师的建议。
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豆浆粉的功效与作用
功效作用:豆浆粉是大豆经烘干、研磨、排渣、灭酶等处理后,加工制成的粉状即溶饮品,富含蛋白质、卵磷脂、花青素,以及多种维生素、微量元素,具有强身健体的功效,对糖尿病、高血压、冠心病、脑中风、支气管炎、癌... 详细»
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黑豆纯豆浆粉的功效与作用
核心答案:补脾益胃、补肝益肾、乌发明目辅助答案:黑豆纯豆浆粉有补脾益胃、补肝益肾、乌发明目的功效,常用于调理脾胃气虚、肝肾虚弱引起的脱发、乏力、出汗等。其中,五色中黑色主入肾脏,所以黑豆的补肾作用很强... 详细»
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豆浆的功效与作用
豆浆含有丰富的营养物质,对人体有很多功效与作用。1.提供营养物质:豆浆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。其中蛋白质是人体生长发育和维持生命活动的重要组成部分,可以提供能量和构... 详细»
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豆浆高蛋白豆浆粉的作用
豆浆高蛋白豆浆粉是一种以大豆为主要原料,通过研磨、过滤、浓缩等工艺制成的高蛋白营养食品。以下是豆浆高蛋白豆浆粉的主要作用:1.补充优质蛋白质:豆浆高蛋白豆浆粉中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成比较完整,... 详细»
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红枣豆浆的功效与作用
核心答案:补血养血、预防心脑血管疾病辅助答案:红枣味甘、性平,归肝、脾、肾经,红枣所含的维生素、蛋白质等营养成分含量非常高,红枣豆浆能够养血、补血、扩张血管、预防心脑血管疾病,增强免疫力,日常食用具有... 详细»