核心答案：补脾益胃、补肝益肾、乌发明目
辅助答案：黑豆纯豆浆粉有补脾益胃、补肝益肾、乌发明目的功效，常用于调理脾胃气虚、肝肾虚弱引起的脱发、乏力、出汗等。其中，五色中黑色主入肾脏，所以黑豆的补肾作用很强。
适宜人群：肝肾亏虚者、脾胃虚弱者
禁忌人群：体内湿盛者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：冲服
具体食用方法内容1：黑豆纯豆浆粉直接用开水冲服即可
食用方法的名称2：煮粥
具体食用方法内容2：燕麦片加水和黑豆豆浆粉煮10分钟左右
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