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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
黑芝麻糊一般可以加蜂蜜。
首先，蜂蜜是一种天然的甜味剂，它的甜度比白糖低，而且不会像白糖那样引起血糖水平的剧烈波动。其次，蜂蜜本身就有很好的滋补作用，可以进一步增强黑芝麻糊的营养价值。同时，对于口感偏苦的黑芝麻糊来说，蜂蜜的甜味也可以调和其苦味，使得口味更加适宜。
然而，需要注意的是，虽然蜂蜜对大多数人来说是安全的，但是有些人可能对蜂蜜过敏或者患有糖尿病等疾病，这些人应该避免食用蜂蜜。此外，由于蜂蜜中含有大量的糖分，所以在添加蜂蜜时需要控制好用量，以免影响健康。
综上所述，黑芝麻糊是可以加蜂蜜的，但是在添加时需要注意个人体质和用量的控制。如果想尝试在黑芝麻糊中加入蜂蜜来增加其甜度和营养价值，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保自己的健康安全。
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