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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
冰敷是一种常见的治疗方法，用于减轻疼痛、消肿和缓解炎症。冰敷既可以使用冰水也可以使用冰块，每种方法都有其独特的优点和适用情况。
冰水是将水冷却到冰点以下，通常使用冰块或冰袋来实现。将冰块或冰袋放入冷水中，直到水完全冷却。然后，将冰袋取出，用毛巾包裹住，放在受伤部位上。冰水可以通过蒸发来降低皮肤表面的温度，从而减轻疼痛和肿胀。
冰块是将水冻结成固体，通常使用塑料袋或冰袋来实现。将水倒入塑料袋或冰袋中，然后将其放入冰箱中冷冻。当冰块完全冻结后，将其取出，用毛巾包裹住，放在受伤部位上。冰块可以通过传导来降低皮肤表面的温度，从而减轻疼痛和肿胀。
在冰敷过程中，应避免直接将冰袋或冰块接触皮肤，以免造成冻伤。同时，冰敷后应注意保暖，避免再次受伤。
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拔牙后是冰敷还是热敷
拔牙后根据不同的时间段，可以是冰敷，也可以是热敷。一、冰敷在拔牙后的24小时内可以进行冰敷。将冰块用纱布包裹，然后轻轻敷在拔牙部位，每次持续敷冰15-20分钟。此时冰敷，一方面可以收缩血管，减少血流量... 详细»
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痛风冰敷还是热敷
痛风发作的时候，关节容易出现肿大、疼痛等等不适，面对这种痛风带来的情况，许多人打算通过热敷的方式来进行缓解。但有些人反应痛风应该要冰敷才能够让疼痛更快消失，冰敷对于缓解也会比较有利。那么，痛风冰敷还是... 详细»
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电焊烤伤用冰敷还是热敷好
电焊烤伤是一种常见的工伤，这种烫伤通常会造成痛苦和不适，因此及时的紧急处理是非常重要的。在处理电焊烤伤时，很多人会纠结于是使用冰敷还是热敷。实际上，电焊烤伤后，局部毛细血管通透性增高，容易造成肿胀，同... 详细»
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骨折用冰敷有什么用
冰敷是一种常用的急救方法，其作用具体解释如下：1.缩小血管：冰敷可以使受伤部位的血管收缩，减少血液和组织液的渗出，从而减轻局部组织的肿胀和疼痛。2.抑制炎症反应：冰敷可以抑制炎症反应的发生和发展，减少... 详细»
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用冰块敷眼睛可以去黑眼圈吗?
用冰块敷眼睛有一定缓解黑眼圈的作用，可以将冰块或是冰袋放在毛巾上进行眼睛冰敷，但是不能够达到彻底的消除，同时也不建议冰敷的时间较长。然后再选择进行眼睛局部热敷，因为热敷能够有效的促进血液循环，同时能够... 详细»
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