肚子痛指的是腹痛，拉肚子指的是腹泻。经常腹痛腹泻，可能是消化不良、食物过敏、感染性疾病等原因所致，需要及时处理。
1. 消化不良：可能是因为进食过多油腻食物或者进食过快引起的，可能会增加胃肠负担，容易出现腹部绞痛、腹泻等情况。
2. 食物过敏：有些人对某些食物过敏，食用后可能会出现腹痛和腹泻的症状。
3. 感染性疾病：腹痛腹泻可能是因为感染性疾病引起的，比如细菌、病毒或寄生虫感染，这种情况下可能伴有发热、恶心、腹泻等症状。
如果症状持续不缓解或者伴随有其他严重症状，建议及时就医寻求专业帮助。同时，平时也可以通过一些生活方式上的调整来减轻症状，比如避免食用刺激性食物、保持饮食均衡、注意饮食卫生等。
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