吃的东西比较杂时，可能会导致胃部不适和恶心感。这是因为不同的食物在进入胃部后需要不同的时间来消化和吸收，如果同时摄入了过多或过于复杂的食物，胃就需要花费更多的时间和能量来处理，从而导致胃部不适和恶心感。
应该尽量避免吃太多的食物。如果感到已经吃撑了，可以试着休息一下，帮助胃部消化。此外，避免同时吃太多不同种类的食物，尤其是油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物更容易引起胃部不适和恶心感。其次，应该注意饮食习惯。尽量避免在睡前吃太多的食物，因为这会影响睡眠质量和胃部消化。此外，应该尽量避免吃太快或喝太多水，以免引起胃部不适。
总之，吃的东西有点杂，感觉有些恶心时，可以通过避免吃太多的食物、注意饮食习惯、休息等方法来缓解症状。如果症状持续较长时间或伴有其他症状，建议及时就医。
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