颈椎间盘突出，轻度骨质增生怎么治

: 肖丹主任医师教授 广东省人民医院骨科中心-脊柱外科

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颈椎间盘突出和轻度骨质增生是两种常见的颈椎疾病，通常会导致颈部疼痛、僵硬、运动受限等症状。以下是一些常见的治疗方法：

1.保守治疗：对于轻度的颈椎间盘突出和骨质增生，可以采用保守治疗，如物理治疗、药物治疗、牵引治疗等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张。药物治疗包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛和炎症。牵引治疗可以减轻颈椎间盘的压力，缓解症状。

2.手术治疗：如果颈椎间盘突出和骨质增生严重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术治疗包括颈椎间盘切除术、颈椎融合术等，可以减轻症状，恢复颈椎的正常功能。

3.生活方式调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，可以减轻颈椎的负担。适当进行颈部运动，可以增强颈部肌肉的力量，预防颈椎疾病的发生。

颈椎间盘突出和轻度骨质增生的治疗方法需要根据病情的严重程度和患者的具体情况进行选择。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的调整，以提高治疗效果。

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