腰部疼痛持续一个月有可能是因为没有得到合适的治疗和康复，或者是疼痛的原因并不只是摔伤所致。以下是一些导致腰疼的可能原因及应对措施：
首先，摔伤可能导致腰部肌肉或韧带受伤，甚至可能引起椎间盘突出等严重问题，从而导致腰部疼痛。如果摔倒后出现了明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，建议及时就医进行专业诊断和治疗。
其次，腰疼也可能是由于腰椎间盘突出、椎间关节炎、腰肌劳损、神经根受压等原因所导致，这些疾病都需要专业医生进行诊断和治疗。
此外，有些疾病也可能会表现为腰疼的症状，比如肾结石、盲肠炎、盆腔炎等。这些疾病可能需要不同的治疗方法，因此建议及时进行全面的体检和相关检查，以明确疼痛的原因并得到合理的治疗。
总之，腰部持续一个月的疼痛需要引起足够的重视，建议及时就医并进行相关检查和治疗。此外，日常生活中也需注意生活习惯和保护腰部，以预防腰部疾病的发生。
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