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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
想要让抑郁的人开心一般可以采取鼓励社交活动、给予积极的反馈、提供支持和帮助的措施。
1.鼓励社交活动:帮助参加一些社交活动,如聚会、运动、旅游等。这可以让患者放松心情,缓解压力。
2.给予积极的反馈:当患者做出积极的改变或取得进步时,及时给予肯定和鼓励,让患者感到自己的努力得到了认可。
3.提供支持和帮助:帮助患者解决实际问题,如提供食物、陪伴、照顾孩子等。也可以帮助患者制定计划和目标,让患者感到有成就感。
日常生活中,如有不适症状,需要及时就医进行检查,积极进行治疗。
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