-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期燥热是由于女性体内雌激素水平下降引起的一种常见症状。以下是常见的调理方法：
1、保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于缓解更年期燥热。饮食上，建议多吃富含植物雌激素的食物，比如大豆、亚麻籽等。适量运动可以促进血液循环，缓解燥热症状。充足睡眠可以帮助身体恢复能量，缓解疲劳。
2、调整心态：更年期燥热会影响女性的情绪，导致焦虑、烦躁等不良情绪。因此，女性需要学会调整心态，保持积极乐观的态度，避免过度紧张和焦虑。
3、药物治疗：如果更年期燥热症状严重，影响生活质量，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物补充雌激素，促进症状改善。
更年期女性需要关注自己的身体健康，定期到医院进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
-
-
女性更年期睡眠不好怎样调理
闵存云 主任医师
-
-
女性更年期失眠燥热怎么办
李洋 副主任医师
-
-
更年期头痛吃什么调理
徐雪 主治医师
-
-
更年期症状有哪些怎样调理和...
邓敏端 主任医师
-
-
女性更年期出汗怎么调理
马颖 副主任医师
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：熟练掌握内分泌科...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、痛风等代...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长妇科及妇科内...
-
-
更年期出汗怎样调理
临床中总结认为，女性50岁左右属于更年期，而更年期是最容易出现各种不适症状的阶段，比如更年期出汗就是一种比较常见的现象。更年期出汗症状不论任何时间段都可能出现，主要表现为身体突然一阵潮热进而出一身汗，... 详细»
-
-
更年期浑身燥热正常吗
更年期是女性生理上的一个重要阶段，出现浑身燥热的情况一般是正常的。浑身燥热是更年期常见的症状之一，表现为身体发热、出汗、口干舌燥等。这是由于随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平下降，导致体温调节中枢失... 详细»
-
-
更年期雌激素低怎样调理
更年期是女性生理周期的一个重要阶段，也是雌激素水平发生变化的时期。在更年期，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，这会导致一系列的身体和心理症状，如潮热、情绪波动、失眠等。因此，调理更年期雌激素低是非常重要... 详细»
-
-
更年期雌激素低怎样调理
如果血的检测提示雌激素低，首先要辩证的看，因为真正的雌激素低非常少见。雌激素的化验值非常不准确，每天的波动非常大，它的临床意义也不是很大。只有雌激素水平低，伴有明显的更年期症状，或者伴有闭经，才认为是... 详细»
-
-
女性更年期潮热怎样调理
女性更年期潮热可以通过以下方面进行调理：1、饮食：女性更年期潮热与阴虚内热、津液不固等原因有关，饮食上可以适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西瓜、雪梨、丝瓜、鲜莲藕等，起到滋阴降火、生津止渴的作用。配合一... 详细»
公众号
头条号
百家号