患者在运动后会有出汗情况,大量的排汗后血液里的水分会减少,继而导致患者血压降低。并且患者在排汗时,血管会出现扩张现象,这会增加血管的容量。患者如果是高血压情况,大量运动后血压会在短期内有所降低,这种情况不用担心,等休息好后,情况会缓解。患者如果本身血压就低,在运动后血压降得更低,这种情况要引起重视,避免发生头晕、昏迷等现象。
运动后血压会升高吗
1、运动对控制血压有很好的效果,有些运动会让血压出现短暂的升高,但长期的有氧运动能够辅助降低血压,具有明显的益处。长期运动还可以锻炼心肺功能,降低血脂,避免出现高血压病导致的并发症。
2、患者平时运动要根据自己的身体状况来,不可过度剧烈运动,每次运动控制在30~60分钟左右。可以进行游泳、跑步、打篮球、打乒乓球等运动。老年患者可以慢走、慢跑、打太极拳等。
运动后血压高头晕怎么办
1、患者如果本身有高血压疾病,在运动后头晕、血压升高了,需要给予降血压处理,缓一会头晕症状可缓解。
2、患者运动过后出现头晕,若伴有恶心、呕吐或者复视,需要做头颅磁共振检查,进一步判断是否有小脑或脑干梗塞、出血情况。
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