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运动后血压降低是什么原因

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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在运动的当时血压会明显升高,运动后有时候会出现血压下降,这种情况常常见于做比较剧烈的运动时。由于运动时出汗增多,导致血容量下降。此外运动时产生的大量热量,在运动后需要把热量散发出去,所以会引起外周血管的扩张。

此外运动后由于疲劳,导致交感神经兴奋性下降,迷走神经兴奋性升高从而心率减慢、心肌收缩力下降、心输出量减少,这些都是造成运动后血压下降的原因。所以在运动后如果出汗多,需要尽快的喝水补充血容量,适当的补充一些钠盐,对于预防运动后血压降低有一定的作用。

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