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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
腹部两侧出现痘痘的情况，可能涉及多个因素，包括皮肤清洁不足、衣物摩擦、饮食习惯、激素水平变化等。
1.皮肤清洁不足：腹部皮肤若长时间清洁不彻底，容易导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。日常洗澡时，应特别注意对腹部皮肤的彻底清洁。
2.衣物摩擦：穿着紧身或质地粗糙的衣物，会反复摩擦腹部皮肤，造成刺激，从而引发痘痘。选择透气、柔软、宽松的衣物，有助于减少摩擦，缓解症状。
3.饮食习惯：摄入过多油腻、辛辣食物，可能导致体内湿热加重，反映在皮肤上即为痘痘。调整饮食结构，增加清淡、易消化食物的摄入，有助于改善皮肤状况。
4.激素水平变化：某些时期，如青春期、孕期等，体内激素水平发生变化，可能导致皮肤油脂分泌旺盛，从而诱发痘痘。保持作息规律，适当进行运动，有助于调节激素水平，减少痘痘生成。
针对这些原因采取相应的措施，有助于预防和改善腹部痘痘问题。如症状持续加重，建议及时就医诊治。
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