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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
玉竹和丹参煎水的时间取决于多个因素，包括药材的大小、质地、煎煮的器具和火候等。一般来说，建议煎水时间在 20-30 分钟左右。
在煎水之前，先将玉竹和丹参洗净，放入砂锅中，加入适量的水，浸泡 30 分钟左右，以便药材充分吸收水分。然后，用大火煮沸，再转小火煎煮 20-30 分钟，直到药液变得浓稠。
需要注意的是，煎水的时间不宜过长，以免药效降低。同时，在煎水过程中，要不时搅拌，以免药材粘底或烧焦。
此外，玉竹和丹参的用量也需要根据个人情况和医生的建议进行调整。如果是用于治疗疾病，建议在医生的指导下使用。
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午睡多长时间为宜
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药流间隔多长时间为宜
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中药牡蛎先煎多长时间
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