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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手上长倒刺虽然常见，但却会对我们的生活造成诸多的不便。经常被人问起手上长倒刺究竟是怎么回事？手上长倒刺的原因还是比较多的，具体有哪些呢🧐？以下是一些简单的整理。
🌈皮肤干燥：秋冬季节时天气比较干燥，身体的水分脱失速度也会有所加快。如果不注意手部的保湿工作，皮肤的角质层会变得比较干燥，容易产生倒刺。
🌻接触刺激性物质：如果在生活或工作当中，经常接触刺激性的物质，例如洗衣粉、洗洁精等，可能会破坏皮肤的屏障功能，造成角质层分离引起倒刺。
缺乏维生素：过度挑食、偏食可能会导致机体缺乏维生素，皮肤的代谢情况可能会受到影响，甚至会易产生倒刺现象，容易引起局部红肿疼痛等现象。
此外，也不排除和频繁洗手啃咬指甲等原因有关，需要通过相关检查才可明确诊。
出现倒刺的现象时，除了要及时进行有效处理外，在平时也需要保持皮肤清洁与卫生🔔。也希望大家能够点赞分享这篇文章，可以让更多的人对于倒刺的原因有一些了解。
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