-
-
汪园园 副主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 中医科
是否经常感到腹部不适，舌苔厚腻，身体疲倦不堪？这些可能是脾虚湿热在作祟！脾虚湿热是中医常见的一种体质问题，主要表现为脾胃功能失调，湿气和热气在体内积聚。💪🌿
脾虚湿热的调理方法
1.物理治疗：🍲按摩或针灸足三里、中脘穴、曲池穴等穴位，也有助于调理脾胃，疏风化湿。
2.生活调理：🛌🌞建议保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。要注意保暖，避免长时间待在湿热的环境中，以免湿气入侵。适当的运动锻炼也能促进血液循环，通过排汗的方式将湿热之气排出体外。
3.中医调理：🌿💊具有健脾清热功效的中药方剂，如参苓白术散、香砂胃苓丸等。用药时需要在医生指导下，不能擅自用药。
脾虚湿热会对身体造成一定的伤害，典型症状如下：
1.舌苔厚腻：👅😷脾虚湿热的人，舌苔往往变得厚腻，颜色偏白或偏黄，并且伴有口气不清新的情况。
2.腹部不适：💩😣脾虚湿热还会影响脾胃的运化功能，导致腹部不适，可能出现腹泻或便秘的情况。
3.身体疲倦：😴💤脾虚湿热会导致气血生化无源，气虚推动无力，血虚不能濡养，因此容易出现身体疲倦、乏力的情况。
记得要保持饮食均衡、作息规律、适当运动哦！💪🌿
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长：中医辩证治疗脾胃...
-
-
天津市第一中心医院 中医内科
擅长：擅长运用中医药治...
-
-
杭州市萧山区中医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
九江学院附属医院 中医内科
擅长：擅用针刺、灸法、...
-
-
太和县人民医院 中医内科
擅长：中西医结合治疗脾...
-
-
南京市中西医结合医院 中医内科
擅长：擅长纯中医治疗肿...
-
-
中国中医科学院西苑医院 中医内科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
脾虚分类
脾虚是中医术语，指脾脏功能虚弱。脾虚可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等类型，具体如下：-脾气虚：主要表现为食欲减退、腹胀、便溏、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄等。-脾阳虚：除了脾气虚的... 详细»
-
-
脾虚肾虚女人
脾虚肾虚的女人可以吃一些健脾补肾的药物来进行治疗，平时也可以吃一些健脾补肾的食物来进行辅助调理，健脾补肾最好的食材是山药具有健脾,补肺,固肾,益精等多种功效。吃饭的时候不要一次性吃的太饱，可以少食多餐... 详细»
-
-
脾虚的症状有哪些？脾虚如何调理？
脾是人体重要的淋巴器官，也被人成为人体“血库”和人体“过滤器”，它不仅可以贮存血液，帮助血循环，还可以过滤人体血液中的病菌、抗体、异物等等，可以说是人体非常重要的器官之一。 详细»
公众号
头条号
百家号