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齐斌 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 放疗科五区
白细胞11是指白细胞计数为11×10⁹/L，今天就来详细了解一下白细胞计数为11×10⁹/L是否高？，接下来要从正常成年人、新生儿、6个月~2岁小孩来探讨！
对于新生儿来说，白细胞计数的正常值范围与成人不同。新生儿的白细胞计数正常范围在（15~20）×10⁹/L，因此白细胞计数11×10⁹/L并不高，反而偏低。而6个月到2岁的小孩子，白细胞计数正常范围在（11~12）×10⁹/L，此时白细胞计数11×10⁹/L则是正常的，说明自身并不存在任何病症，可以无需治疗。
对于正常成人来说，白细胞计数的正常值参考范围为（4~10）×10⁹/L，因此白细胞计数11×10⁹/L是偏高的，可能提示机体内存在炎症反应，如细菌感染等，如果不及时治疗，可能会对自身健康造成严重损伤，影响到正常生活。
日常生活中，该如何避免白细胞计数升高呢？以下几点需要牢记于心：
🌈1、注意休息：建议注意休息，不要过度劳累，每晚控制在10:30之前入睡。睡不着时可以喝杯热牛奶，提高睡眠质量。
🌈2、注意情绪：建议保持良好情绪，不要给自己施加过大的压力，多与他人朋友沟通交流。
🌈3、注意饮食：建议注意饮食清淡，可以多吃易消化的流质食物，比如小米粥、大米粥等，要避免吃辣性食物，如辣椒、大蒜等。
今日关于白细胞计数的分享就到这儿，如果还想了解更多小知识，可以关注账号。
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