股骨头置换术后大概需要3~4个月的时间来恢复以及自理。术后早期没拔除引流管前，可考虑双下肢肌肉功能锻炼，防止深静脉血栓形成，适当锻炼肌肉功能可防止肌肉萎缩。拔除引流管后，建议患者适当坐起，防止坐起后体位性低血压。适应后，考虑使用助行器行走。步行时必须有家人陪同。行走时不要损伤关节，以免关节脱位。助行后，在适应关节的运动范围后，可将助行器逐渐改为拐杖，防止过度依赖助行器，可适当增加髋关节的活动性锻炼。
换股骨头后多久能下地
1、如果是因为股骨颈骨折或股骨头坏死，行人股骨头置换术或全髋关节置换术，一般术后两三天，拔除引流管，就可以走下来。
2、如果髋关节保存治疗是由于股骨头坏死，如股骨头钻孔减压，或吻合血管的腓骨移植，如果术后1年内患肢不能负重，患者可在术后两三天内下地。
换股骨头后要注意哪些事项
1、生活中要避免髋关节活动范围过大，如蹲下、盘腿等髋关节屈曲活动超过90度。
2、侧卧时，枕头夹在膝盖之间，防止髋关节脱位。
3、为防止跌倒，当人工关节与骨接触部位容易因应力集中而断裂时，青少年人工关节置换应避免过度负重活动，防止人工关节过度磨损导致使用寿命缩短。
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