-
-
曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
🍲流食是一种呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化的食物。那么，流食都有哪些呢？
🥣1、粥类：如白米粥、小米粥等，将大米或者小米等煮至软烂，形成稀烂的粥状，易于消化吸收，适合肠胃不适的人食用。
🥣2、汤品：如鸡汤、鱼汤、排骨汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜汤等，这些汤不仅富含蛋白质和营养，而且易于消化吸收。
🥣3、果蔬汁：新鲜的果蔬汁是流食的重要组成部分。例如苹果汁、橙汁、西瓜汁等水果汁，以及胡萝卜汁、菠菜汁等蔬菜汁。这些果蔬汁富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养物质。
☕️总之，流食的种类丰富多样，可以根据个人的口味和营养需求进行选择。在选择流食时，需要注意食物的营养均衡和易消化性，以满足身体的营养需求。
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养及喂...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
复旦大学附属儿科医院 泌尿外科
擅长：擅长诊治小儿泌尿...
-
-
艾滋病传播方式有哪些？这几种比较常见
??艾滋病是一种严重威胁人类健康的传染病，了解其传播方式对于预防艾滋病的传播至关重要。那么，艾滋病的传播方式有哪些呢？??1、性传播：性接触是艾滋病传播的主要途径之一。无论是同性还是异性之间的性接触，... 详细»
-
-
甲状腺疾病有哪些？这几种需要重视
??甲状腺默默地调节着我们的新陈代谢，影响着身体的每一个角落。然而，当这个小小的腺体出现问题时，我们的健康也会亮起红灯。??今天，就让我们一起走进甲状腺的世界，探索那些常见的甲状腺疾病吧！????甲状... 详细»
-
-
半流食有哪些食物
以下是一些适合半流食饮食的食物：1.稀饭：将大米或其他谷物煮成较稀的粥状，可以搭配蔬菜或肉类糊状食物加以调味。2.面条：将面条煮得稍软一些，可以混合清汤或面汤一同食用。3.豆浆：含有丰富的蛋白质和营养... 详细»
-
-
骨折后流食有哪些能吃
流食是指口腔感觉较软、易于咀嚼和消化的食物。以下是骨折后可以选择的流食食物。1、汤类食物：比如蔬菜汤、排骨汤、豆浆等，这些汤中营养比较丰富，也易于消化。2、软糊状食物：比如稀饭、面条、蛋羹等，这些食物... 详细»
公众号
头条号
百家号