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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
在炎炎夏日，有些人似乎比常人更怕热，这背后可能隐藏着多种原因。今天就让我们一起来探讨一下吧！
👉1、心理原因：如果经常焦急、紧张，情绪波动较大，可能会影响神经功能，是机体感觉到怕热。
👉2、身体肥胖：因为肥胖者体内的脂肪很多，容易产生较多的热量，所以这类人群可能容易出现怕热的现象。
👉3、甲状腺功能亢进症：因为这种情况会导致身体中产生较多的甲状腺激素，加强机体的新陈代谢，所以可能会使身体出现怕热的现象。
了解到怕热的原因之后，我们日常生活中需要做到这几点，这样能够帮助散热。
👉1、穿着适当：建议选择轻薄、宽松、透气的衣物，避免穿暗色和紧身服装。
👉2、保持室内凉爽：可以使用电扇、空调等设备，降低室内温度，保持室内通风。
👉3、饮用足够的水分：一天保持2000毫升的饮水量，能够保证体液平衡，帮助体内热量散发。
今天的分享到此结束，如果你也有怕热的现象，希望能够帮助到你，帮我点赞收藏起来吧。"
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