血肌酐是人体肌肉代谢的产物，它主要通过肾脏排泄。那么，血肌酐正常值范围是多少？
✨血肌酐的正常值范围会因检测方法、年龄、性别等因素而有所不同。一般来说，成年人血肌酐的正常范围在：男性53-106μmol/L，女性44-97μmol/L。
✨血肌酐进行性升高，提示可能存在慢性肾小球肾炎、慢性肾衰竭、糖尿病肾病、高血压性肾病、急性肾损伤、肾病综合征等肾脏疾病。此外，还可见于心肌炎、充血性心力衰竭疾病。
✨血肌酐偏低在临床上较少见，常提示受检者存在营养不良、消瘦、衰老、进行性肌肉萎缩、白血病、贫血、肝功能障碍及妊娠等情况，其临床意义不大。
为了维持血肌酐的稳定和肾脏的健康，可以采取以下建议：
1、🌈饮食调整：适量食用富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如苹果、黄瓜等，有助于维持身体的酸碱平衡和代谢功能。
2、🌈适当运动：坚持适度的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强身体的免疫力。
如果出现水肿、尿量减少或增多、尿液颜色改变、腰痛等可能与肾脏疾病有关的症状，应及时就医进行检查。
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