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漆微韡 主治医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
头疼，这一常见症状，时常困扰着我们的生活和工作。尤其是当头疼局限在右半边时，更会让人感到不安与疑惑。那么，右半边头疼究竟是怎么一回事呢？下面，我们就来详细探讨一下这个问题👇。
🌟1、偏头痛：偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，常表现为一侧头部（如右半边）的搏动性或跳动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
🌟2、紧张性头痛：紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持续收缩所致的头痛，虽多为双侧性，但有时也可能表现为单侧的钝痛或压迫感。
🌟3、三叉神经痛：三叉神经痛是一种面部神经疼痛，但疼痛有时可能放射至头部一侧，包括右半边，表现为突发的、剧烈的、短暂的刺痛或刀割样疼痛。
右半边头疼，除了及时治疗以外，日常护理也是非常重要的🍭，以下几点需要引起关注👇：
☀️1、保持规律作息：充足的睡眠对于缓解头疼至关重要。尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。
☀️2、合理饮食：避免摄入过多咖啡因、酒精等刺激性物质，多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。
☀️3、适度运动：适当的运动如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，改善头疼症状。
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