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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
体检中的“三高”是指高血压、高血脂和高血糖。这三种高是指体内对应的生理指标超出了正常范围，可能会对身体健康带来一定的影响，甚至会引发各种慢性疾病。
高血压是指静息状态下的血压超过140/90毫米汞柱。高血压是一种十分常见的慢性疾病，常常被称为“沉默的杀手”。长期的高血压会增加心脏负担，诱发心脏病和中风等疾病。因此，定期检测血压并保持在正常范围内十分重要。
其次是高血脂。高血脂是指体内的血脂含量超过正常范围。血脂过高会导致动脉壁内脂肪沉积，形成动脉粥样硬化，从而引发冠心病、脑血管疾病等。通常情况下，需要关注的血脂包括总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇等指标，定期检查和积极控制血脂水平对于防控相关慢性疾病至关重要。
最后是高血糖。高血糖是指血液中血糖含量超过正常范围。长期的高血糖会损害各种组织器官，诱发糖尿病、心血管疾病甚至肾脏疾病等严重后果。因此，及时发现高血糖，积极进行控制和管理尤为重要。
体检中发现“三高”需要引起足够的重视。平时应该保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、不健康的饮食和缺乏锻炼等不利因素。对于已经发现存在“三高”的人群，更是需要积极配合医生进行治疗和调整生活方式，包括规律运动、低盐低脂饮食、合理药物治疗等手段。总之，及时发现和有效控制“三高”是预防慢性疾病的重要环节，同时也是维护身体健康的关键一步。
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人体三高是指哪三高
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