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刘隽华 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 皮肤科
大家有没有遇到皮肤上起小疙瘩，又红又难受的情况，对啦，就是毛囊炎啦！😖 你们知道得了这毛囊炎，在吃的方面有啥要注意不？下面就好好聊聊毛囊炎不能吃什么？
一、食物：
1、辛辣刺激食物：🌶️ 辛辣刺激的食物那是首当其冲啊！像那热辣辣的火锅、香喷喷的烧烤，虽然好吃，可对毛囊炎患者来说，那简直就是 “毒药”。为啥呢？因为毛囊炎本身就是毛囊有炎症，吃这些辛辣的，就像是在火上浇油，会让患处更红更痒更疼，病情可能会加重，恢复起来就更难啦。我就见过有些小伙伴管不住嘴，结果毛囊炎好久都不好呢。
2、油腻食物：🍗 油腻的食物也得注意哦，比如那白花花的肥肉、甜腻腻的奶油。这些东西脂肪含量高，身体本来就因为毛囊炎有负担了，再吃这些，就像背着重重的壳，消化起来费劲，对恢复可不利啦。
二、药物：
1、抗生素：💊 抗生素可不能随便吃，像阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片这些。平常没事瞎吃，容易让身体菌群失调，增加得毛囊炎的几率。要是已经得了，更不能乱用药，得听专业的建议。
2、激素类药物：💉 激素类药物也是，像醋酸泼尼松龙片、地塞米松片，长期自己乱用，免疫系统会出问题，引起毛囊炎。要是患病期间还接着用，免疫功能可能更差，病情也会加重呢。😱
如果皮肤的问题越来越严重，比如红肿范围变大、疼痛难忍或者出现发热之类的情况，记得及时就医哦！🏥 平时呢，也别自己乱挤毛囊炎的疙瘩，容易感染的。
希望大家都能重视毛囊炎这个问题，好好护理皮肤。💆♀️ 要是觉得这篇文章有用，记得点赞分享呀！👍 祝大家都有健康光滑的皮肤哦！
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