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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
一般情况下，山竹不建议跟西瓜、火龙果、甘蔗、草莓等凉性水果一起吃。
山竹是寒性水果，含有丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有清热降火、润肤等功效。当山竹与西瓜、火龙果、甘蔗、草莓等凉性水果一起搭配食用时，很容易引起肠胃的应激反应。肠胃在受到过多寒性物质的刺激后，蠕动会加快，可能导致腹痛、腹泻等症状。
不过，如果是体质偏热、肠胃功能良好的人，适量食用山竹和上述水果可能不会出现明显的不适。但对于大多数人来说，为了保证肠胃的健康和身体的舒适，还是要谨慎搭配。
山竹在食用时需要注意与其他水果的搭配。为了保障身体健康，应合理搭配水果种类和数量，遵循适量、均衡的饮食原则。
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