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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子特别疼可能是由多种原因引起的，如过度使用嗓子、吸烟、流感等。以下是一些可以缓解嗓子疼痛的方法：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以保持身体水分，缓解嗓子疼痛。建议每天饮用至少2000ml的水，以保持身体水分平衡。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒等，以免刺激嗓子，加重疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解嗓子疼痛，减轻炎症。将适量盐溶解在温水中，每天漱口数次。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，通过以上方法无法缓解，可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
总之，嗓子特别疼时，可以采取上述方法缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。平时还要保持室内空气清新，加强体育锻炼，增强身体的免疫力，以减少疾病的发生。
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