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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
性交时出现阴道壁疼痛难忍是一个比较常见的问题，可能会给女性带来很大的不适和困扰。这种情况可能会影响女性的性生活质量，甚至对夫妻关系产生负面影响。那么，当出现这种情况时可以采取下述措施。
首先，要明确疼痛的原因。造成阴道壁疼痛的原因是多种多样的，可能是由于生理因素，如分泌物不足、阴道干涩等；也有可能是由于炎症、感染或其他病理因素所致。因此，首先需要寻求医生帮助，做一次彻底的妇科检查，了解具体的原因。
其次，要改变性交的方式。在疼痛难忍的情况下，可以尝试改变性交的姿势和方式，例如尝试更多前戏，增加润滑剂的使用，使阴道更湿润，减少摩擦的痛苦。
此外，加强阴道壁的锻炼。可以通过盆底肌训练来增强阴道壁的肌肉，提高阴道的弹性和灵活性，减少性交时的疼痛感。可以在日常生活中进行一些盆底肌训练的运动，如收缩和放松盆底肌。
总之，当性交时出现阴道壁疼痛难忍的情况时，首先要及时就医，了解具体的原因，然后积极改变性交的方式，加强阴道壁的锻炼，积极治疗病因。同时，也要做好心理上的调适，保持乐观的心态，和医生积极合作，共同解决这个问题。
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