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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
高密度脂蛋白的功能是将胆固醇从身体其他部位运送到肝脏，进行正常的代谢，高密度脂蛋白能够抗动脉粥样硬化，可以保护人体血管。高密度脂蛋白的含量越高，发生动脉粥样硬化和心脑血管疾病的概率越低。造成高密度脂蛋白偏低的原因大多是饮食上喜欢吃高油脂食物造成的，尤其在肥胖人群比较多发。
一、高密度脂蛋白偏低的原因分析
1、首先要考虑长期高脂饮食的因素，比如经常吃动物内脏，就容易造成患者出现高密度脂蛋白下降的现象。因此体重超标、高血压、糖尿病患者都是高密度脂蛋白胆固醇降低的高发人群。
2、一些疾病比如甲减、肾脏综合征等也会引起高密度脂蛋白胆固醇的下降。如果肝脏存在慢性疾病，比如肝硬化也会导致这种现象。
3、另外长期素食，身体对油脂的摄入减少，也能够造成高密度脂蛋白胆固醇偏低。
二、高密度脂蛋白偏低的治疗方法
1、患者出现高密度脂蛋白偏低的现象，提示这一部分脂蛋白失去了保护心脑血管的作用，所以可能会造成心脑血管疾病的发生概率升高。患者需要到医院检查血脂类项目，之后遵医嘱使用调脂药物来治疗。
2、患者还要注意改善生活方式，除了科学减肥之外，还可以适当增加锻炼来降低体内的甘油三酯的水平，比如游泳、慢跑等有氧运动都是不错的选择。
3、在饮食上要尽量避免多吃蛋糕、油炸食品等，还要及时戒烟限酒来缓解症状。
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