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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛门是人体消化系统的一部分，是直肠的末端出口，起着控制排便的作用。肛门周围有一圈肌肉，称为肛门括约肌，这些肌肉的活动可以控制排便的时机和力度。
当人体用力排便时，肛门括约肌会松弛，这样粪便才能顺利通过肛门而排出体外。因此，肛门是否打开取决于肛门括约肌的活动。
但是，并不是用力就能让肛门打开。如果用力过猛或者频率过高，反而会引起肛门括约肌疲劳和损伤，甚至导致肛门括约肌功能紊乱，引起便秘或者失禁等问题。
因此，正确的排便姿势和节奏非常重要。一般建议在排便时使用自然的排便姿势，即坐在马桶上保持躯干和大腿成约90°的角度，使用轻柔的力度进行排便，避免过于用力。
此外，保持饮食均衡，摄入足够的膳食纤维，保持肠道的正常蠕动也是预防便秘和肛门问题的重要方法。
综上所述，肛门并不是用力就会打开的，肛门打开取决于肛门括约肌的活动。正确的排便姿势和节奏对于肠道健康非常重要。
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