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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
血栓性外痔是外痔中最常见的一种。常因排便时用力过猛，剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内，成为血块，在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软，几天后变硬。如未发炎，肿块可在3-4周内完全吸收消散，不留痕迹；如反复发炎，肿块内结缔组织增生，可变成结缔组织外痔；如发生感染，可生成脓肿。对于血栓痔已经6天了，以下是一些关于血栓痔的一般建议：
1.温水坐浴：每天尝试温水坐浴10-15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。另外，每天用温水清洗肛门周围，避免用力擦拭。
2.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全麦面包等，以帮助软化粪便，减少便秘。避免辛辣、油腻食物。
3.药物治疗：可以使用非处方的消炎药、止痛药或局部痔疮药膏来缓解症状。但请遵循药物说明书的剂量和使用方法。
4.卧床休息：尽量避免长时间站立或坐着，以减轻肛门压力。
5.养成良好的排便习惯：避免用力排便，尽量保持规律的排便时间。
6.局部冷敷：如果疼痛和肿胀严重，可以尝试用冰袋局部冷敷。
需要注意的是，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，可能需要进行手术治疗。
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