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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿的颜色主要由牙釉质和牙本质决定,牙釉质是牙齿最外层的透明组织,牙本质是牙齿内层的黄色组织。牙齿的颜色还受到饮食、吸烟、药物、口腔卫生等因素的影响。如果想要让牙齿变白,可以尝试以下方法:
1.刷牙和使用牙线:每天早晚刷牙,使用含氟牙膏和牙线,可以去除牙齿表面的污渍和牙菌斑,保持口腔清洁。
2.使用漱口水:漱口水可以杀死口腔中的细菌,减少口臭和牙菌斑的形成,但不能代替刷牙和使用牙线。
3.饮食调整:减少咖啡、茶、红酒、酱油等深色食物和饮料的摄入,可以减少牙齿表面的色素沉着。
4.专业美白:如果牙齿表面有明显的污渍,可以考虑到口腔医院进行专业美白。专业美白包括冷光美白、贴面美白等方法,需要在医生的指导下进行。
5.定期洗牙:洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑,保持口腔清洁,同时也可以减轻牙齿表面的色素沉着。
需要注意的是,牙齿美白并不是一劳永逸的,需要长期坚持口腔卫生和饮食调整,才能保持牙齿的美白。同时,如果牙齿出现明显的变色或其他问题,应及时就医,进行检查和治疗。
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牙齿变白有什么方法吗
牙齿变白是许多人都希望实现的美白效果,常见的美白牙齿的方法有刷牙、使用牙贴、龈上洁治术等。1、刷牙:每天早晚刷牙2分钟,可以去除牙齿表面的污渍和菌斑,使牙齿看起来更白。刷牙时,可以使用美白牙膏,或者在... 详细»
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牙齿变白的方法
牙齿变白是很多人追求的美容目标之一。以下是一些牙齿变白的方法:1.定期刷牙:每天至少刷牙两次,每次刷牙两分钟。使用含有氟化成分的牙膏可以帮助防止蛀牙,并有助于牙齿变白。2.漱口水:使用漱口水可以清洁口... 详细»
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牙齿变白的快速方法
牙齿快速美白的方法有很多,如冷光美白、贴面美白、烤瓷牙美白等,以下是一些常见的方法:1.冷光美白:这是一种通过冷光照射来加速美白剂氧化还原反应的方法。这种方法可以在短时间内使牙齿变得更加白皙,但是效果... 详细»
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牙齿很黄有什么办法可以变白
牙齿很黄的原因有很多,比如饮食、生活习惯、药物、疾病等。如果想要让牙齿变白,可以尝试以下方法:1.养成良好的口腔卫生习惯:早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线和漱口水,定期洗牙。这样可以去除牙齿表面的污垢和牙... 详细»