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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病前期是指血糖水平高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这个阶段是预防和逆转糖尿病的关键时期。以下是糖尿病前期逆转的标准：
1.空腹血糖：空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖水平。糖尿病前期的空腹血糖通常在100-125mg/dL之间。如果经过生活方式干预或药物治疗后，空腹血糖能够恢复到100mg/dL以下，那么就可以认为糖尿病前期已经得到了逆转。
2.餐后血糖：餐后血糖是指进食后2小时测量的血糖水平。糖尿病前期的餐后血糖通常在140-199mg/dL之间。如果经过治疗后，餐后血糖能够恢复到140mg/dL以下，那么就可以认为糖尿病前期已经得到了逆转。
3.糖化血红蛋白：糖化血红蛋白是反映过去2-3个月血糖平均水平的指标。糖尿病前期的糖化血红蛋白通常在5.7%-6.4%之间。如果经过治疗后，糖化血红蛋白能够恢复到6%以下，那么就可以认为糖尿病前期已经得到了逆转。
需要注意的是，糖尿病前期的逆转需要长期的生活方式干预和药物治疗。患者需要保持健康的饮食、适量的运动、控制体重、戒烟限酒等，同时需要定期监测血糖水平，根据医生的建议调整治疗方案。
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