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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病前期是指血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。在这个阶段，及时监测血糖是非常重要的。下面来说说糖尿病前期的血糖监测方法。
首先，糖尿病前期的人群应该定期测量空腹血糖水平。通常建议一周测量两次，可以选择在早晨和晚上两个不同的时间进行测量，以便全面了解血糖的情况。
其次，糖尿病前期的人们可以利用家用血糖仪来自行监测血糖。购买一台质量可靠的家用血糖仪，按照说明书上的方法进行测试。通常建议在饭前、饭后一到两小时进行血糖监测，以便更好地掌握饮食和运动对血糖的影响。
另外，定期到医院进行血糖监测也是非常重要的。医院提供的血糖检测设备更加准确，可以更好地了解血糖的真实情况。同时，医生可以根据血糖监测结果为患者提供更科学的治疗建议。
此外，除了血糖监测，糖尿病前期的人们还应该监测其他相关指标，比如血压、血脂等。这些指标也与糖尿病的发展密切相关，及时监测可以早期发现问题并及时加以干预。
总之，糖尿病前期的血糖监测非常重要，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况，及时采取措施预防糖尿病的发展。
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