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体内血糖失控时,睡觉会有4个信号,若你超过2个,提示该降糖了

血糖保持稳定是维持健康的关键,很多人血糖失去控制,在夜间睡觉的过程中会有某些信号产生。如果这些信号出现十分频繁,而且跟血糖不稳定有关,应该马上采取应对措施,通过一些好的方式来达到控制血糖的目的。否则身体这些重要的指标无法保持正常,疾病悄悄发生,生活质量降低之外寿命可能会缩短。那么,血糖无法保持稳定,在睡觉的过程中会有哪些特殊的表现呢?

1、起身排尿

夜尿增多,总是需要及时排尿,这是不正常的表现,对于身体健康的人来说,夜间起身排尿的次数一般不会超过两次。而那些血糖过高的人总是需要及时排尿,主要跟血糖升高刺激口腔有关。

在血糖过高的情况下,口腔会有不适感,更容易感觉到口干舌燥。很多患者会通过饮水的方式来缓解口干舌燥的感觉,饮水量增多排泄尿液的量会增多,加上血糖高之后血液中某些利尿物质会导致尿液排泄量也增多,夜间可能就需要不断排尿。有这种特殊表现暗示血糖过高,应该通过及时降低血糖的方式积极改善。

2、头晕乏力

如果在夜间睡觉的过程中出现了头晕、乏力的感觉,有可能是血糖不稳定的信号。血糖保持正常,有足够的营养物质提供给大脑、神经组织,大脑功能维持良好,不容易感觉到头晕乏力。很多人出现高血糖表现,在高血糖影响神经,血管功能后大脑需要的氧气,血液等供应不足,可能就会出现头晕乏力的感觉。莫名有这种情况,也说明血糖过高了,应该通过及时稳定血糖的方式来改善。

3、大量出汗

睡觉过程中大量出汗,这是不正常的表现。身体大量出汗跟环境的闷热无关,有可能就是血糖波动信号,很多人在长时间高血糖的影响下身体就会大量出汗、冒冷汗,这种情况暗示身体血糖过高,应该通过一些好的方式来保持血糖的稳定。血糖维持正常生命活动才可以维持,防止身体大量出汗明显。

4、肢体发麻

如果在睡觉的过程中有肢体发麻感觉,肢体的麻木感是比较明显的,也说明血糖不稳定了。对于那些血糖过高又没有合理控制的人来说,身体会受到影响,让肢体的血液输送速度缓慢,血液缺乏之后麻木表现会产生。加上长时间的高血糖会对皮肤黏膜,血管或者神经造成影响,肢体可能会有麻木表现。如果这种情况持续时间长,反复存在,也说明血糖不稳定,应该通过积极治疗来改善,否则血糖波动明显,肢体麻木现象会越发严重。

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