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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤上长痘是一种常见的皮肤问题，通常是由油脂堵塞毛囊引起的。痘痘可以出现在脸部、背部、胸部以及其他部位。它们通常是红色或白色，有时会伴有疼痛或瘙痒感。痘痘的成因有很多，可能是由于油脂过度分泌、细菌感染、荷尔蒙失调、压力等因素引起的。
油脂过度分泌是导致痘痘的主要原因之一。油脂堵塞毛囊，导致毛囊发炎，并最终形成痘痘。细菌感染也是引发痘痘的原因之一。皮肤上的细菌可导致毛囊感染，导致痘痘形成。荷尔蒙失调也可能会引起痘痘，尤其是在青春期、经期或怀孕期间，荷尔蒙水平的变化可能会导致痘痘的发生。另外，压力也可能会导致痘痘的恶化，因为压力会导致体内激素水平的变化，从而引发痘痘的形成。
对于长期出现痘痘的人来说，正确的护肤方法非常重要。首先，保持皮肤清洁是非常重要的。每天使用温和的洁面产品清洁面部，帮助去除多余的油脂和杂质。其次，选择合适的护肤品也是必不可少的。选择不含刺激性成分的护肤品，避免使用含有酒精和香料的产品，以免刺激皮肤，导致痘痘的恶化。
另外，定期去角质也是对抗痘痘的有效方法。去角质可以帮助清除毛囊口的死皮细胞，减少油脂堆积的可能，从而减少痘痘的形成。
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