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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗死后的患者在夏季的保养，主要包括以下几个方面：
1.合理膳食：夏季气温较高，脑梗死后的患者容易出现脱水、电解质紊乱等情况，因此要注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果，补充足够的水分和电解质。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
2.适当运动：夏季气温较高，脑梗死后的患者要注意避免剧烈运动，可以选择在清晨或傍晚气温较低时进行适当的运动，如散步、太极拳等。但要注意避免过度劳累，以免加重心脏负担。
3.注意休息：夏季气温较高，脑梗死后的患者要注意保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体的恢复。
4.定期复查：脑梗死后的患者要定期到医院进行复查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图等，以了解身体的恢复情况，及时调整治疗方案。
5.保持良好的心态：脑梗死后的患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动和紧张焦虑等不良情绪，以免影响身体的恢复。
6.注意防暑降温：夏季气温较高，脑梗死后的患者要注意防暑降温，避免长时间暴露在阳光下，外出时要戴帽子、太阳镜等，避免中暑。
总之，脑梗死后的患者在夏季要注意合理膳食、适当运动、注意休息、定期复查、保持良好的心态和注意防暑降温等，以促进身体的恢复。同时，要注意遵医嘱用药，不可自行增减药物剂量。
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