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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄精和枸杞能长期泡水喝，但需要注意适量饮用。
黄精是一种常见的中药材，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效。枸杞也是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者都有一定的保健作用，可以长期泡水喝。
然而，黄精和枸杞都属于中药材，其使用需要根据个人体质和健康状况来决定。如果身体有不适或正在服用其他药物，应在医生的指导下饮用。
此外，黄精和枸杞的泡水方法也需要注意。一般来说，每次使用的黄精和枸杞量不宜过多，以免引起不适。同时，泡水的温度和时间也需要控制好，以免影响药效。
总之，黄精和枸杞能长期泡水喝，但需要注意适量饮用，并在医生的指导下使用。
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