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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
何首乌煮水洗头发是否能变黑，目前并没有科学研究证实其有效性。
何首乌是一种中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。在传统中医理论中，何首乌被认为可以通过滋养肝肾来改善头发的健康状况，从而使头发变黑。然而，这种说法缺乏科学证据支持。
头发的颜色主要由黑色素决定，而黑色素的生成与多种因素有关，包括遗传、年龄、营养状况、激素水平等。目前还没有确凿的证据表明何首乌能够直接影响黑色素的生成或改善头发的颜色。
此外，使用何首乌煮水洗头发也存在一些潜在的风险。何首乌含有一些化学成分，如蒽醌类化合物，过量使用或长期使用可能会对身体造成不良影响，如肝脏损伤等。
总之，虽然何首乌在传统中医中被认为具有一定的美发功效，但目前缺乏科学证据支持其煮水洗头发能变黑的说法。在使用任何草药或自然疗法之前，最好先咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。
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