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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
🦷💪地包天，即下牙突出于上牙，是一种常见的牙齿排列问题，不仅影响面部美观，还可能影响咀嚼功能和口腔健康。那么，地包天应该如何矫正呢？
1.正畸矫正🦷🧶：正畸矫正是最常见的地包天矫正方法。通过佩戴牙套，如金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫正器，逐步调整牙齿的位置，使其恢复正常咬合关系。正畸矫正需要较长的时间，一般需要1-3年，具体取决于错颌的程度和个人情况。但正畸矫正效果显著，能够从根本上解决地包天问题。
2.功能性矫治器🧒🔧：功能性矫治器是一种用于儿童和青少年的早期干预工具。它可以在颌骨发育阶段引导上下颌骨的正常生长，改变口腔内部的压力分布，促使下颌向后移动，从而改善地包天。这种方法适用于生长发育高峰期的孩子，效果较好，且能在一定程度上预防地包天的进一步发展。
3.外科手术🩺🔪：对于由颌骨发育异常引起的地包天，单纯的正畸矫正可能效果有限。这时，可能需要通过外科手术来调整上下颌骨的位置，即正颌手术。正颌手术是一种复杂的手术，需要由经验丰富的口腔颌面外科医生进行。手术后，患者需要一段时间的恢复期，但效果持久，能显著改善面部美观和咀嚼功能。
在矫正地包天期间，还要注意以下事项：💡💖
1.保持口腔卫生🦷💦：矫正期间，保持口腔卫生尤为重要。患者应每天至少刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔，避免牙菌斑和牙结石的形成。同时，定期到口腔医院进行洁牙和口腔检查，确保口腔健康。
2.避免过硬食物🍎🚫：在矫正期间，患者应尽量避免吃过硬的食物，如坚果、骨头等，以免损坏矫正器或影响矫正效果。同时，避免用前牙啃咬食物，以减少对矫正器的压力。
3.定期复诊🏥📅：定期复诊是确保矫正效果的关键。患者应按照医生的建议，定期到口腔医院进行复诊，以便医生及时调整矫正方案，监测矫正进度。
如有任何不适或问题，应及时与医生沟通，以便得到及时的处理和解决。希望文章能帮助大家更好地了解地包天的矫正方法和日常注意事项。🌈💖
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