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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
在日常生活中,保持口腔卫生是每个人都应该重视的健康习惯。而洗牙,作为维护口腔健康的重要手段之一,其重要性不言而喻。那么,到底多大可以洗牙呢?🔍🦷
一般来说,孩子需要等到16周岁以上才可以洗牙。这是因为在这个年龄段,孩子的牙齿发育已经基本成熟,牙周也基本上稳定,洗牙时不太会有敏感和不适感。但也存在一些特殊情况。如果孩子的口腔卫生状况特别差,牙结石很多,牙龈红肿明显,甚至一直伴有牙龈出血,那么无论年龄大小,都应该尽快洗牙,去除牙结石,改善牙周状况,维护口腔健康。💪🦷
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上的牙齿菌斑和色泽,磨光牙面,延迟菌斑和牙结石的再次沉积。洗牙不仅可以作为牙龈炎的主要治疗方法,还可以作为预防性的治疗,避免牙龈炎和牙周炎的复发。但是,洗牙并不是越频繁越好。对于孩子来说,刚换完牙时,大约在10岁到14岁,牙釉质方面还没有发育成熟,因此不建议频繁洗牙。而对于成年人来说,一般建议每年洗牙一到两次,具体时间要根据个人情况而定。👩⚕️🦷
在洗牙后,也需要注意一些事项,能够减少不良反应的发生。
1.洗牙后的48小时之内,不要喝含色素高的食物,少吃过热的食物。三天内,不要进食过于辛辣刺激的食物。
2.不要用力吸吮或者用舌头舔、手指触碰牙龈,一周内不要用牙签、牙线,防止出现意外的出血。
3.平时要养成良好的口腔卫生习惯,饭后漱口,早晚刷牙,避免进食辛辣、刺激性的食物,多喝水,勤排尿,保持充足的睡眠,增强机体的免疫力。🌈🦷
洗牙是维护口腔健康的重要手段之一。但是,洗牙的年龄和频率都需要根据个人情况而定。在洗牙后,也需要注意一些事项,保护牙齿和牙周组织。😄🦷
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