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七个月宝宝可以食用牛油果吗

来源:医联媒体

七个月宝宝可以适量吃些牛油果。

牛油果富含人体所需的各种矿物质元素,可以促进宝宝的生长发育。牛油果果肉中的营养非常容易被皮肤吸收,其中富含维生素E和胡萝卜素成分,有很好护肤、防晒和保健功能。

但是不能直接把整个牛油果给宝宝吃,也不能像香蕉一样切成小块让宝宝吞咽,这样很容易噎着。家长可以将牛油果做成果泥,或者榨汁后再喂食给宝宝。但即使好处多多,也不能让这个时期的宝宝吃得太多,过量食用很容易引起腹泻,给宝宝的肠胃带来负担。

宝宝七个月时可以吃的水果有很多,家长可以准备些有营养的水果给宝宝食用,比如香蕉、苹果等。

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