高尿酸血症的患者可以吃很多水果，比如香蕉、苹果、桃子等等水果都可以吃，其中梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄可以作为降低尿酸较为良好的水果。此外，玉米比其他水果有利于缓解高尿酸血症的相关并发症。在其他食物上，高尿酸血症的患者需要少吃高嘌呤的饮食和高脂肪、高果酸含量的水果。此外，高尿酸血症的患者可以适当的多喝水，吃蛋白质含量好的食物，例如牛奶、酸奶等，以控制血液中尿酸的含量。如果人们尿酸的含量较高，需要及时到医院进行检查，并在专业医生的指导下进行相关的治疗。
尿酸过高人群的饮食
1、常建议尿酸过高的人群饮食上以素食为主，可以适当的多吃蔬菜水果等低嘌呤食物，补充维生素C和纤维素，比如苹果、香蕉、桃子、橘子、葡萄等。但是蔬菜中的芹菜、龙须菜、金针菇、菠菜、蘑菇、木耳、花椰菜、海带、香菜是不适宜尿酸过高的人群食用，以及所有的豆类和豆制食品尽量少吃，并且尿酸过高的人群需要避免吃辛辣和高油脂的食品。
2、控制食肉。肉类当中的蛋白质是人体所必须的，但是需要尽量控制吃肉的频次，将各种低脂的瘦肉、鸡鸭肉用水煮透后再食用，不用进行卤煮、炖烂，而且需要减少食用肥肉和动物内脏、海鲜等。同时，尿酸过高的人群尽量少喝鸡汤、肉汤、海鲜汤等腥汤，因为嘌呤具有亲水性，汤水含有的大量嘌呤会增加尿酸生成。
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降尿酸吃哪8种水果
在临床上通常不存在降尿酸的水果，患者可以吃苹果、香蕉、橙子、西瓜、梨、猕猴桃、石榴、樱桃等水果。1、苹果：属于弱碱性食物，并且含有大量的钾元素，能够维持身体电解质平衡，促进尿酸排出。2、香蕉：是一种高... 详细»
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降尿酸的食物和水果有哪些
降尿酸的食物包括豆芽、韭菜、芹菜、红薯、苦瓜等，水果包括西瓜、香蕉、苹果、猕猴桃、橘子等。一、食物1、豆芽：是比较常见的蔬菜，营养价值丰富，豆芽是由黄豆制作而成，黄豆发芽后，里面所包含的嘌呤量会减少很... 详细»
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吃什么食物降尿酸
一般可以考虑吃冬瓜、茄子、马铃薯、黄瓜等食物可降尿酸。1.冬瓜：冬瓜是日常生活中比较常见的食物，具有利尿的作用，多吃冬瓜可以促进尿液排出，从而降低尿酸的浓度。2.茄子：茄子属于碱性食物，可以中和体内酸... 详细»
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