没有哪种食物是可以直接降低尿酸的,能够辅助降尿酸的食物有以下几种:
1、水果类如西瓜、桃子、猕猴桃等,这些都是含水量比较大的水果,能够通过增加排尿来帮助尿酸排泄。
2、谷物类如薏米等,因其具有利尿作用,能够使尿酸随着尿液排出增多而起到降尿酸的效果。
3、蔬菜类如芹菜、西红柿、胡萝卜等。此类食物的嘌呤含量较低,摄入后不会使得尿酸生成过多。
4、蛋奶类如鸡蛋、低脂牛奶等,是蛋白质含量较高而嘌呤含量较低的食物,食用后也能够避免尿酸生成。
如果已经发现尿酸升高,可以适当增加饮水量来促进尿酸排泄。当改善生活方式仍不能使尿酸降至正常时,可以服用一些降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
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痛风尿酸指标
痛风是常见的富贵病,经常出现在中老年人身上。当人体中的嘌呤代谢出现异常之后就会导致尿酸的积聚,普通人的尿酸值在一定范围内,如果超出这个范围就会导致尿酸过多,在软组织,关节等部位大量积聚并刺激关节,导致疼痛难忍。在生活中,... 详细»
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血尿酸和尿酸有什么区别
血尿酸和尿酸的区别在于血尿酸是特指血液中尿酸的浓度,而尿酸除了指血液中尿酸浓度,还指尿中的尿酸浓度。如果患者出现血尿酸升高的情况,可能跟长期大量食用高嘌呤的食物有很大的关系,比如动物内脏、火锅、啤酒等。也有可能是某些疾病... 详细»