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怀疑神经衰弱怎么确诊

来源:医联媒体

神经衰弱是由长期的压力和紧张引起的,导致精神兴奋和精神疲劳,经常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等症状。大多数患者都有不良的个性特征,如自卑、敏感、偏执等。这容易导致生活事件的放松和调整障碍,并使大脑长期遭受持续的紧张状态。神经衰弱归因于睡眠障碍。

一、怀疑神经衰弱怎么确诊

神经衰弱是过去的名字,也叫自主神经障碍。当前的医学术语是焦虑和抑郁,主要表现为易怒、担心、失眠等。还有一些人情绪低落,对什么都不感兴趣。除了收集详细的病史外,还可以通过焦虑抑郁量表评估辅助诊断,核心症状量表基本上可以做出明确的诊断。治疗方式主要是抗焦虑和抑郁,调节大脑中的神经递质紊乱,以及心理咨询等。

二、神经衰弱患者的日常护理

1、尽量给病人提供一个安静舒适的睡眠环境。比如冬天温暖,夏天凉爽,没有噪音。尽量不要和其他精神运动性兴奋患者呆在同一个房间,以避免出现异常情况。

2、在饮食方面,建议患者多吃补脑食品,如比如吃鸡蛋、喝牛奶、吃新鲜水果和蔬菜等,可以有效补充大脑蛋白质和维生素。

3、建议患者多参加娱乐活动,尤其是体育锻炼。患者可以每天选择自己的锻炼方式,养成良好的锻炼习惯。

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