现在不少男性都患有慢性前列腺炎，大家都知道，前列腺炎是成年男性的高发病，中老年男性患者常同时患有前列腺肥大，前列腺炎。
那么造成前列腺炎的原因有哪些？
1、久坐不动
对男性正常生活危害极大。很多人认为男性患前列腺炎是由于人体缺锌造成的，那么这种说法正确吗？
事实上这种说法是不正确的，前列腺炎是由于前列腺感染所导致的急性或者慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。并不是由于缺锌引起的。
人体长时间坐着不动会致使会阴部的血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺部缓慢充血淤血，使代谢产品无法正常排泄而堆积，致使前列腺管道阻塞，腺液分泌不畅，导致缓慢前列腺炎的发作，所以一定不要久坐，坐一段时间后一定要起来走动一下。
2、过量饮酒
酒进入人体内能加快血液循环，扩展血管，尤以扩展内脏血管为显著。患有前列腺炎以及前列腺肥胖的患者，一定要少量乃至不喝酒，因为过量喝酒会损害人体的防护机能，降低呼吸道的防护功用，损害肝脏及肾脏，致使贫血等，使病毒及其他微生物易于侵略，增加感染和旧病发作的机率。
3、吸烟
吸烟所扩散的烟雾中有许多有害成分，如果一直吸烟，会使得机体生理功能降低，使得容易遭到有害微生物的损害，前列腺炎便可能是其中受害器官之一。另外，由于缓慢前列腺炎病程长，治疗起来相当困难，对于不吸烟的人来说，正常情况下某些细菌不会致使旧病复发，而对吸烟者来说，自身的免疫力已遭到了损坏，就比较容易致使缓慢炎症的急性发作。
前列腺炎一直影响着男性的正常生活，因此在生活中一定要注意预防前列腺炎以防发生。怎么样才能有效预防前列腺炎呢？
生活中要做到以下几点：平时多喝水、不要总是憋尿、保持好的心情、勤洗温水澡、保持身体清洁、防止受凉受寒、克服不良生活习惯、多吃对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、含维生素C的食物、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、食用南瓜子、豆及谷类等，适当吃点新鲜的海鲜、多锻炼身体提高机体抗病能力。
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