咖啡不能空腹喝，这对健康有害。空腹喝咖啡，容易引起腹胀、厌食、反酸、恶心、呕吐等胃肠道反应。如果一次饮用过多，还可能引起腹痛、大便次数增加、头晕、疲劳等不适症状。经常喝咖啡还会打乱正常饮食习惯，不利于必需营养素的及时摄入。喝咖啡的时间可以安排在饭后，并且每天应适量饮用，不要过量和长期饮用。
空腹能不能喝咖啡：
1、咖啡不宜空腹饮用，人们应适当地吃一些面包、稀饭后再饮用咖啡，每天两杯到三杯咖啡是比较恰当的量，可以稳定工作中的紧张情绪。
2、喝咖啡时，人们可以先喝一些白开水，冷热都可以。这样人们可以去除口腔中的异味，获得更好的口感。
喝咖啡有哪些好处：
1、咖啡有利尿功能。
2、一天三杯咖啡可以预防胆结石的形成，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，降低胆汁中形成胆结石的胆固醇的含量。
3、咖啡有一定的保健功能。咖啡具有抗氧化、保护心脏、强壮筋骨、开胃消脂、活血化瘀等功能，人们每天适量饮用一些咖啡对身体还是很有益处的。
4、咖啡对精神情绪的影响。实验表明，一般人每天摄入300毫克左右的咖啡因，约3杯煮好的咖啡的量，对一个人的警觉性和正面情绪都会带来良性的影响。
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