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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆囊结石是一种常见的消化系统疾病，主要是由于胆囊内胆汁中胆固醇、胆盐、钙盐等物质过多或者胆囊蠕动功能障碍，导致这些物质凝结在一起形成结石。胆囊结石的形成原因主要有以下几点：
1.饮食不规律：长期饮食不规律或者饮食过于油腻，会导致胆囊内胆汁分泌不畅，胆囊长期得不到有效的挤压，易形成结石。
2.肥胖：肥胖者胰酶水平较高，更易形成结石。而且肥胖者肝内胆固醇排泄减少，胆囊中胆固醇浓度过高也容易形成结石。
3.遗传因素：遗传因素也是胆囊结石的一个重要原因，如果家族中有患者，那么其他家庭成员得病的几率也会增大。
4.年龄因素：随着年龄增长，胆囊蠕动功能会逐渐减弱，胆汁中胆固醇和胆盐浓度会增加，易形成结石。
5.生活习惯：长期坐卧不动或者缺乏体育锻炼，也容易导致胆囊内胆汁分泌不畅，增加结石的形成。
为了避免得胆囊结石，平时应该注意保持规律的生活作息，饮食健康，避免暴饮暴食，不要摄入过多的高脂肪食物，多吃蔬菜水果，适量运动等。另外，对于有胆囊结石家族史的人群，应该定期进行体检，及时发现问题并进行预防和治疗。
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